Etkin Stres Yönetimi

Hayat doğumla birlikte stresle bütünleşmiştir.

Hayat ve stres  adeta ayrılmaz iki parçadır.

Stres her zaman olumsuz sonuçlar doğurmaz. Esas olan stresi yönetmek ve olumlu sonuçlara ulaşmaktır.

Hayat bir  tek ovum ile milyonlarca sperm arasındaki yarışı bir tek spermin kazanarak birleşmesi ile  başlar.

Her hayatın bir labirenti vardır. Kimileri bu labirenti kader, kimileri alın yazısı, kimileri hayat yolu olarak tanımlar. Bu labirentte bir tek çıkış yoktur. Bir kaç yönde bambaşka dünyalara açılan uzun ve kısa yollar vardır.

Sonuçta hayat, insanın en uzun ,en ışıklı ,en huzurlu çıkışı bulması için kendi kendisi ile yaptığı bir yarıştır. Her yarış gibi sakatlanmadan ipi göğüslemek için de stres yönetiminin teknikleri vardır.

Hangi yaşta olursanız olun bir çıkıştan çıkmadığınız müddetçe labirentte uzun ve huzurlu yolu bulmak mümkündür.

Stres yönetimi  konferans ve atölye çalışmaları, konusunda uzmanlar tarafından yürütülmektedir.

stresyönetimi